LISA ILLICHMANN
Realisieren Sie Ihr Potenzial
Lisa für Privatkunden
Lisa für Businesskunden
Effektive Unternehmen verfügen über eine ausgeprägte Wahrnehmung ihrer selbst und aller Beteiligten, eine klare Kommunikation der Ziele und Erwartungen, einen Überblick über die Vorgänge in ihrer Umgebung, und vereinbarte Verhaltensnormen und -standards, welche die Interaktionen der Individuen, Teams und Führungs-kräfte untereinander definieren.
Achtsamkeit – Achtsame Anwesenheit
Wenn wir von Achtsamkeit oder achtsamer Präsenz sprechen, meinen wir damit nicht irgendeine Meditationstechnik. Stattdessen meinen wir das Sein in der Welt, das Interagieren mit der Welt; Eine Qualität, wenn man so will, mit der wir unser Leben leben können und wir unser Dasein exakt so erfahren können, wie sie ist. Achtsamkeit bezieht sich auf die Qualität, in diesem Moment offen für unsere Erfahrung präsent zu sein.
„Offen“ bedeutet, dass wir nicht urteilen, und „präsent“ bedeutet, dass wir uns dessen bewusst sind, was vor sich geht – in uns in der inneren Welt und außerhalb von uns in der äußeren Welt. Achtsamkeit kann als Synonym für aktive Wachsamkeit verstanden werden – die Fähigkeit, in diesem Moment wach und bewusst zu sein. Wir sind wach und nehmen unsere inneren und äußeren Erfahrungen wahr.
Über mich
Ich komme aus dem Bereich der Personalbeschaffung und arbeite seit über fünfzehn Jahren als Berater mit Einzelpersonen und Teams. Meine Arbeit war traditionell darauf ausgerichtet, die Fähigkeiten des Einzelnen zu verbessern, sich mit wichtigen Themen auseinanderzusetzen und diese erfolgreich zu kommunizieren (besonders dann, wenn sie unbequem, kontroversiell oder konfliktbehaftet sind). Dadurch verbessern sich die Leistung, die Zufriedenheit im Job und die Zusammenarbeit mit anderen..
Achtsames Gewahrsein als Werkzeug, um die Interpretation (persönliche Realität) von der äußeren Welt (kollektive Realität) zu unterscheiden, ist das Tor zum Verständnis und zur Lösung von Konflikten, zur Vertiefung von Beziehungen und zur Verbesserung unserer Lebensqualität. Diese Tür führt von Gefühlen wie Stress, Überforderung, Konflikten, Ärger, Angst, Sorgen, Unruhe, Kontrollverlust usw. weg. in ein Gefühl des Wohlbefindens, der Verbundenheit und der Freude.
