LISA ILLICHMANN

Realisieren Sie Ihr Potenzial

Lisa für Privatkunden

Der wichtigste Schritt auf dem Weg zum Glück ist das Loslassen vom Widerstand. Paradoxerweise ist es der Widerstand gegen unser Leben, der uns in unerwünschten Situationen gefangen hält. Wenn wir einen Blick auf unsere Gedanken und Gefühle werfen und lernen, uns von dem einen zu lösen und uns dem anderen zuzuwenden, öffnet sich die Tür zu einer frischen Lebensperspektive. Das Glück ist immer da und wartet darauf, entdeckt zu werden.

Lisa für Firmenkunden

Effektive Unternehmen verfügen über eine ausgeprägte Wahrnehmung ihrer selbst und aller Beteiligten, eine klare Kommunikation der Ziele und Erwartungen, einen Überblick über die Vorgänge in ihrer Umgebung, und vereinbarte Verhaltensnormen und -standards, welche die Interaktionen der Individuen, Teams und Führungs-kräfte untereinander definieren.

Achtsamkeit – Achtsames Gewahrsein

Mit Achtsamkeit, meinen wir nicht eine Meditationstechnik. Stattdessen meinen wir das Sein in der Welt, das Interagieren mit der Welt; Eine Qualität, wenn man so will, mit der wir unser Leben leben können und wir unser Dasein exakt so erfahren können, wie es ist. Achtsamkeit meint das offen sein, präsent sein im Augenblick, in diesem Moment.

„Offen” heißt nicht-bewertend. „Präsent” meint das Gewahrsein dessen, was passiert – in uns, in der inneren Welt und außerhalb von uns, in der externen Welt. Achtsamkeit kann als Synonym für aktive Aufmerksamkeit verstanden werden, als die Fähigkeit im Moment wach und bewusst zu sein; wach und unserer inneren und äußeren Erfahrung bewusst.

Über mich

Ursprünglich in der Personalbeschaffung tätig, arbeite ich seit über zwanzig Jahren als Coach/Beraterin mit Einzelpersonen und Teams. Meine Arbeit war traditionell darauf ausgerichtet, die Fähigkeiten des Einzelnen zu verbessern, sich mit wichtigen Themen auseinanderzusetzen und diese erfolgreich zu kommunizieren (besonders dann, wenn sie unbequem, kontroversiell oder konfliktbehaftet sind). Dadurch verbessern sich die Leistung, die Zufriedenheit im Job und die Zusammenarbeit mit anderen.

Achtsames Gewahrsein ist das Werkzeug, um die Interpretation (unsere persönliche Realität) von der Außenwelt (die kollektive Realität) zu unterscheiden. Der Weg geleitet uns zu einem Verstehen und Lösen von Konflikten, zu tieferen Beziehungen und einer verbesserten Lebensqualität. Dieser Weg führt fort von Gefühlen wie Stress, Überforderung, Konflikt, Ärger, Furcht, Ängstlichkeit, Kontrollverlust usw., hin zum Gefühl des Wohlergehens, der Verbundenheit und der Freude.

Realisieren Sie Ihr Potenzial

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